Heerlijk weer en dat in de meivakantie; veel buiten, lekker weg. Niet alleen fysie
k weg maar ook los van je werk, weg van het alledaagse (werk)leven. Even geen stress van deadlines, geen 10 verschillende dingen die om onze aandacht vragen, geen gehaast. En dan zittend op je vakantiestoel vraag je je af, of je nog wel terug wilt naar het leven van voor de vakantie??
Voornemens
Nee, is meestal het antwoord. En dan komen de goede voornemens: je niet meer laten opjagen, op tijd naar huis gaan. Aandacht hebben voor het thuisfront, meer bewegen. Je niet meer door baas of collega gek laten maken; meer leuke klussen doen en minder energie steken in vervelende klussen. Minder vastgeklonken aan je telefoon, en waarschijnlijk heb je nog zo wat op je lijstje staan. Liefst allemaal te realiseren vóór de zomervakantie.
Het oude liedje?
Terug in je huis en op je werk is valt het niet mee om ook daadwerkelijk aan de slag te gaan met die goede voornemens. Voor je het weet zit je weer in hetzelfde schuitje als voor die mooie meivakantie. Wat wilde je ook al weer anders? Nou ja, een andere keer nog maar eens goed over nadenken, eerst moet dit af en dat gedaan.
Maar dan met andere wijs!
Hoe verleidelijk het ook lijkt als je vrij hebt met dit heerlijke weer, meestal lukt het niet om in één keer veel dingen te veranderen, zeker niet als je het alleen wilt doen. Kleine stappen, met een helder realistisch doel voor ogen lukken beter, ook al is het minder sexy. Hetzelfde liedje maar de wijs net wat anders, of een net wat andere tekst op dezelfde wijs.
Paar tips om direct aan de slag te gaan
- Neem een kwartier maximaal de tijd en schrijf onder elkaar dingen op die je wilt veranderen
- Kies er één uit
- Beschrijf waarom je dat anders wilt en wat je met de verandering wilt bereiken?
- Wat is een kleine stap (in tijd max een half uur) die je deze week kan zetten op weg naar die verandering? Plan die stap in: beschrijf concreet wat je gaat doen. Wanneer, wat precies, met wie, én met welk doel.
- Weet je direct al andere stapjes? Zet ze in je agenda. Is die al (te) vol met andere zaken? Bedenk dan goed welke actie voor jou nu belangrijker is om te doen en vind voor de minder belangrijke actie een alternatief.
6. Het roer nu drastischer om
Zijn je voornem
ens groter dan dit? Wil je het roer drastisch omgooien? Tijd voor een loopbaan APK; loopbaanadvies helpt je de juiste stappen te bedenken én te zetten! Dan ga je ook daadwerkelijk op weg.
Je bent welkom voor een oriënterend gesprek: je kan me mailen voor een afspraak.